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segunda-feira, 5 de agosto de 2013

Minha experiência no H3 Brasil Hamburguer Gourmet e Bacio di Latte

Adoro conhecer lugares novos e sábado foi o dia de conhecer o H3 Brasil Hamburguer Gourmet* (celíacos, vide edição no final do post) e o Bacio di Latte

Já estava curiosa há um tempo e eu e meu namorado decidimos ir até lá. Fomos nas unidades do Shopping Morumbi, em São Paulo. 
Para quem não sabe, o H3 é a mais nova hamburgueria, estilo fast food, e a Bacio di Latte, uma sorveteria. Curiosos para saberem minha opinião? Vamos lá!

H3 Brasil Hamburguer Gourmet
Com os conceitos de "new hamburgology" e "not so fast food", o H3 promete satisfazer os clientes com hamburgueres gourmet. São 200g de carne bovina grelhada. Porém, a grande sacada é que eles não são servidos no pão e sim, no prato. Pode-se escolher o ponto da carne (ao ponto ou bem passada), o tipo de molho (podendo pedir sem molho) e dois acompanhamentos (arroz, batatas chips ou salada). 
O serviço me lembrou um pouco a forma como o Subway faz: você pega uma bandeja e vai passando pelas funcionárias fazendo suas escolhas. Os preços variam de R$13,95 até R$23,95 (não estou muito certa do valor mais alto). O que me deixou muito animada foi poder ver essa imagem na fanpage da marca. Inclusive, compartilhei-a na fanpage do blog.


Chegando lá, é só entrar na fila que uma funcionária (como no Mc Donald's) vem te apresentar o cardápio. E foi isso que fizemos. 

- Olá! Sou celíaca e sei que vocês possuem opções de pratos sem glúten. Eu poderia ter acesso a esse cardápio, por gentileza?
- (Cara de quem não entendeu) É...como?
Repeti a frase
- Então, eu não sei...nossos hamburgueres tem gordura, né...
- Mas veja, glúten não tem nada a ver com gordura. Você poderia, por gentileza, chamar a gerente?
Ela olha no balcão e diz:
- Ela não está agora.

Nesse instante, olhei para o lado e meu namorado já estava no balcão conversando com a gerente, sem saber sobre a função dela. Me aproximei dela e expliquei que sou celíaca, não podia comer glúten e não sabia quais pratos do cardápio eu poderia consumir. Ela, muito simpática, explicou que não tinha um cardápio exclusivo. Tudo bem que ela foi super simpática, mas eu estava diante de uma situação bastante comum para nós: falta de conhecimento por parte dos funcionários. Percebendo isso, disse a ela que era extremamente complicado uma rede de alimentação divulgar, na fanpage oficial, que oferece alimentação para celíaco e, ao chegarmos no estabelecimento, a funcionária nem saber do que se trata. Vejam, é para celíacos e não para quem segue dieta sem glúten por opção, que pode, por exemplo, consumir um alimento que sofreu contaminação cruzada, sem maiores prejuízos. Nesse momento, ela se apresentou, dizendo que era a gerente. Perguntei se ela entendia a minha posição e ela, muito simpática, disse que sim. Só então que ela afirmou: "Não temos um cardápio exclusivo mas nós, gerentes, sabemos quais pratos contém e quais não contém."

Finalmente ela me deixou tranquila! Solicitei a ajuda dela e com o cardápio na mão, fui para a fila escolher o meu prato. Fiquei ali pensando e quando vi todas as cumbuquinhas de molho grudadinhas umas nas outras, desisti de pedir molho. Um deles leva cerveja. Quem me garante que não cai um molho dentro do outro? Ou ainda, que não possa haver troca de talheres com os quais os molhos são servidos? Isso nos causa grande insegurança. Costumo dizer que cerveja é glúten puro, só que líquido. E vale lembrar, quaisquer resquícios podem nos causar grandes prejuízos. 

Mesmo com tanta turbulência, fiquei feliz da vida com a minha escolha. Optei pelo hamburguer grelhado ao ponto (sem molho), arroz e batatas chips. Da próxima, escolherei o hamburguer bem passado, pois ele ainda veio sanguinolento. Mesmo assim, estava muito gostoso, sem muito sal (o que é ideal para nossa saúde). O arroz me pareceu ser feito na manteiga e as batatas, bem sequinhas. Fantástico!
O preço? Não achei nada absurdo, principalmente se levarmos em consideração as hamburguerias da cidade de São Paulo, que chegam a cobrar o preço de um hamburguer como se fosse comida de verdade.

Não estou dizendo que o funcionário tem culpa disso ou daquilo. O que quero dizer, que foi o que me pareceu, é que falta treinamento. Não é só o gerente que deve saber a respeito das opções sem glúten. Na minha opinião, aquela funcionária é a porta de entrada do restaurante. Chegarmos em um lugar que divulga opção de alimentação para nós e percebemos que o funcionário não sabe do que se trata, nos deixa muito inseguros. Só quem é celíaco pode entender o que quero dizer. Nosso medo de ingerir glúten escondido é muito grande. Nenhum celíaco quer comer e passar mal! 

Recomendo o H3 porque acho que esses "probleminhas" podem ser completamente contornados com um bom treinamento. É fato que ninguém é perfeito, mas algumas atitudes ou falta delas podem causar sérios problemas não só para a saúde dos celíacos, como para a imagem do restaurante. 

Minhas sugestões para a equipe H3?
 Em primeiríssimo lugar, treinamento para TODOS os funcionários: conhecerem o que é glúten e doença celíaca para que assim, possam nos ajudar com relação aos pratos que podemos ou não consumir
 Mudança da disposição dos molhos. Não sei ao certo como fazer isso mas acho que isso é bastante sério e deve ser levado em conta.

Minha nota por enquanto? 8, mas quero chegar no 10, hein?! Estou apostando!
Espero que essas dicas e minha experiência sirvam para reflexão da equipe H3, contribuindo para que melhorem e cresçam, afinal tiveram a iniciativa de pensar em nós e isso é maravilhoso. Não acham?
Fico extremamente grata por isso.

SUPER IMPORTANTE: o h3 benedict e o h3 cheese, segundo informação da gerente da unidade, agora possuem glúten. Informem-se antes de consumir, ok?

Agora, vou deixar vocês com água na boca...



Bacio di Latte
Criada em 2011, essa sorveteria graciosa difunde, aqui no Brasil, a ideia dos verdadeiros sorvetes italianos. Eu já havia ouvido sobre ela mas só neste fim de semana que tive a oportunidade de conhecer. Na verdade, foi uma sugestão da minha cunhadinha. Ela mesma me disse que os sorvetes não contém glúten e que alguns são zero ou baixa lactose. Fiquei empolgadíssima! E lá fomos nós...
Chegando, perguntei a um funcionário sobre o glúten e lactose e ele, logo de cara, já me mostrou as opções. As indicadas foram os famosos sorbets. Os sabores? Melhores impossíveis! Pera, limão siciliano, maracujá, figo, morango e framboesa. E o bacana é que dá para experimentar todos que quiserem. O preço varia de 8 a 12 reais. 
Para quem não sabe, os sorbets são a base de água. Mas garanto para vocês, não parece! São muito cremosos. 
Eu e meu namorado resolvemos dividir um grande, que dá para colocar até 3 sabores (mas que, na minha opinião, não é grande). A nossa escolha foi figo, morango e limão siciliano. Gente, o de figo é divino, dos deuses! 

Minha nota? 10! Atendimento e sabor excelentes. E o espaço? Super gracioso!
A equipe toda está de parabéns! Está mais do que recomendado.

Fiquem com a minha sobremesa...



Bom, então é isso...
Espero que essas experiências sejam uma forma de incentivar os estabelecimentos a pensarem mais em nós, celíacos.
Agradeço, de coração, a equipe do H3 e da Bacio di Latte por terem pensado em pessoas, como eu, que possuem restrição alimentar com relação ao glúten. É realmente muito bom saber que podemos contar com vocês!

Beijocas

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* Editado dia 17.07.2015
O H3 não é mais um lugar seguro para celíacos, pois agora serve pão também, infelizmente. 

terça-feira, 5 de fevereiro de 2013

Com muito amor e sem glúten


Hoje vim trazer uma dica muito bacana, que me marcou muito. 
Em janeiro, eu e meu namorado completamos 4 anos de namoro e  estávamos aqui na minha cidade, Ribeirão Preto. 
É sempre um desafio acharmos algum lugar para comer, pois se o lugar não divulga um cardápio sem glúten, fico muito insegura, devido a contaminação cruzada. 

Queríamos um lugar bem romântico, diferentes dos tradicionais. Então, nos indicaram o Essence - Maison Degaine. Já tinha ouvido falar mas nunca tinha ido e decidimos experimentar. 
Liguei antes e falei com a funcionário Euriane, muito simpática e solícita. Expliquei a ela sobre a intolerância ao glúten e enfatizei que estávamos comemorando aniversário de namoro e por isso, escolhendo qual seria o restaurante. Ela logo se prontificou a me oferecer uma alimentação segura, podendo fazer modificações no prato original. Não tivemos dúvida: com indicação de uma excelente comida com um ambiente fofíssimo, uma funcionária super simpática e demonstração de interesse em me atender, optamos pelo Essence. Fizemos a reserva e torcemos para que tudo saísse perfeito. 

Chegando lá, fomos muito bem recebidos. O ambiente é lindo: luz baixa e super bem  decorado. Escolhemos os pratos, com a ajuda direta da Euriane e da Bruna e indireta do chef. 
Meu namorado escolheu um risoto de frutos do mar (segundo ele, estava divino) e eu, uma filé mignon ao molho de cogumelos e alcaparras com arroz. Vocês não fazem ideia da maravilha que estava minha comida. O molho de cogumelos era perfeito!
Eu sei que me comprometo a fotografar tudo para mostrar para vocês mas realmente, o ambiente não era propício para sacar um celular do bolso e fotografar. Então, fiquei devendo a foto. Me desculpem!
Ficamos tão satisfeitos que não conseguimos pedir sobremesa. Claro, pedimos para chamar o chef para parabenizarmos pessoalmente. Ele, também muito atencioso e simpático, ficou agradecido. 

Então, não me restava outra coisa a não ser recomendar esse super restaurante, que recebe a dedicação de um equipe maravilhosa e que produz delícias incríveis! Não deixem de visitar e apreciar. 

Confiram algumas fotos, retiradas da fanpage do restaurante:

Ambiente super aconchegante e requintado

Ficamos em um mesa como essa. Não é linda?

Por fim, o chef francês Sidney Degaine

Parabéns a toda a equipe do Essence e muito obrigada por terem sido tão acolhedores e me proporcionarem uma refeição segura e sensacional!

Para quem quiser visitá-los, o restaurante fica na Rua Cavalheiro Torquato Rizzi, 1715 - Jardim Botânico - Ribeirão Preto.
Reservas pelo (16) 3621.2103 ou 8205.1818
Horário de funcionamento: terça a sábado (a partir das 20h) e aos domingos (a partir das 12h).

Bisous bisous

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

✈ Diário de viagem: Miami - Capítulo IV


O último capítulo, pessoal! Agora é o fim da viagem de verdade.
Espero que toda essa história tenha sido válida para vocês. Qualquer dúvida, entrem em contato através do email semglutenporfavor@gmail.com, tá? 
Tenho ficado MUITO feliz por receber mensagens.

Esse post é dedicados a todos vocês, mas em especial a Carolina, de Curitiba, sua mãe e irmã, que me enviaram um email solicitando um post sobre pizzas sem glúten em Miami e a uma outra Carolina, de Recife, que utiliza as dicas do blog  na alimentação da sua pequena. Fico muito feliz com os emails e comentários. Obrigada!

Hoje, nesse post vocês vão encontrar:
- Lista de lugares para comprar comidas sem glúten;
- Lista de restaurantes que servem comida sem glúten

(Para maiores informações, clique sobre o nome e você será direcionado para o site do estabelecimento.)

✈ Lugares para comprar comidas sem glúten
-Whole Foods Market (onde comprei os cookies, lembram?)
- Publix (onde comprei o pão, waffle e queijo a base de soja)
- Gillian´s Food (não visitei mas o site é super convidativo)

✈ Restaurantes que servem comida sem glúten
Aqui vai uma SUPER dica para vocês, para fecharmos com chave de ouro. Xeretando pela net, achei um site chamado Special Gourmets, que é nada mais, nada menos do que um guia global de restaurantes, hotéis e lojas para dietas sem glúten, lactose e outros alérgenos alimentares. Não é sensacional?
São 15676 estabelecimentos em 4524 cidades de 31 países. Lá vocês vão encontrar o que precisam, como eu encontrei. É claro que, denovo reforço, importante entrar em contato com o estabelecimento para confirmar. Alguns restaurantes oferecem um cardápio sem glúten e outros apenas algumas comidas que me pareceram naturalmente sem glúten. Alguns são certificados (GF) e outros não. Por isso é importante se informar.
Vamos aos nomes dos estabelecimentos, em Miami? 

Padarias
- Bite (não achei o site, então vou deixar o endereço)
   509B Arthur Godfrey Rd, Miami Beach, FL 33140

Restaurantes
- Outback Steakhouse (no Brasil também existe cardápio especial)
- Little Brazil (recomendado aqui)
- Legal Seafoods (tem um nos arredores do Sawgrass Mills)


Sobremesas

(Apenas um site não foi encontrado. Nesse caso, o melhor a se fazer é entrar no Special Gourmets e procurar o contato por lá.)


Conheci várias cidadezinhas perto de Miami e, apesar de não ter buscado restaurantes que ofereçam comida sem glúten por lá, resolvi fazer uma pesquisa atendendo a solicitação da Carolina, de Curitiba. 
Talvez, um site que possa ajudá-la a buscar esses restaurantes em Fort Lauderdale, é este aqui. Também, o Pizza Fusion (mencionado acima), possui uma unidade por lá. Basta entrar no site e buscar pela localidade de Fort Lauderdale. Qualquer dúvida, entre em contato novamente. É sempre um prazer poder ajudar.

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E um recado MUITO importante: se decidirem visitar o zoológico de Miami, levem comida para lá. Apesar de ser proibido entrar com comida, levem em um térmica pequena e expliquem a restrição. Nessas horas, caso haja encrenca (o que eu acho muito difícil), a declaração do médico é super válida. 

Então, sobre Miami é isso pessoal. Espero que tenham aproveitado cada dica. Estou com dúvidas sobre o assunto do próximo post, mas fiquem ligados porque procuro fornecer dicas bem bacanas. 


E você? Já viajou para fora do país tendo alguma restrição ao glúten e lactose? Divida sua experiência conosco. 


É muito bom tê-los aqui, sempre!


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Editado dia 11.01.2015

✈ Clique aqui para ler o capítulo 3
✈ Clique aqui para ler o capítulo 5


* Esteja atento(a) a data dessa publicação, pois podem haver alterações com relação aos lugares visitados sem conhecimento do blog!

segunda-feira, 28 de maio de 2012

✈ Diário de viagem: Itapetininga/SP


Todo celíaco pode ter uma vida normal e isso vai depender, em grande parte, de nós mesmos. 

E já que todo celíaco pode ter uma vida normal...todo celíaco pode viajar. É claro que isso envolve em uma quebra de rotina e uma certa insegurança. Aqui no blog também vou dar dicas de como fazer isso da melhor forma.
Eu, como a grande maioria, AMO viajar. 

Morei toda minha infância em Itapetininga, uma cidade perto de Sorocaba, interior de SP. Tenho um amor muito grande pela cidade, pois é onde fiz grandes amizades, que perduram até hoje. Por caminhos do destino, coincidentemente (ou não!), meu namorado foi morar em Tatuí. Acreditem! Não poderia haver "coincidência" maior e melhor. 
Então, no último feriado, tive uma alegria imensa em poder voltar a Itapetininga, para rever os amigos. Como sempre, quando vou viajar, levo minhas comidinhas, pois nunca sei o que encontrarei por lá, não é?!

Fui muito bem recebida por todos e me senti super acolhida, em todos os sentidos...até mesmo com relação a alimentação. Quem é celíaco ou segue uma dieta sem glúten, sabe o quanto isto é importante para nós. Sim, queremos chegar nos lugares e receber o respeito das pessoas, sejam conhecidas ou não, com a nossa intolerância. 
Em casa, como já falei em outros momentos, isso é bastante fácil. Mas para sair de casa e ir para uma cidade que você não sabe o que vai encontrar?

Pois bem! Estive em dois restaurantes, conheci uma loja de produtos naturais (onde encontrei um pão muito gostoso) e um supermercado onde encontrei uma farinha para empanar que eu já faço uso. Vamos conhecer esses lugares especiais?

O primeiro restaurante que tive a oportunidade de conhecer chama-se Bom Filé.



Logo que cheguei, conversei com a Patrícia. Expliquei para ela, rapidamente, sobre minha intolerância e em 5 minutos, conseguimos acertar um prato simples, saborosíssimo e o mais importante, seguro para se comer. Arroz, filé de carne bovina e batata frita. Batata frita? Sim, acreditem se quiser! Para quem está na condição de celíaco há um tempo, sabe que comer batata frita fora de casa é quase impossível, devido a contaminação do óleo. Veja, o óleo não tem glúten. O que acontece é que quando se frita empanados ou qualquer outro alimento com glúten, contamina-se o óleo. Portanto, comer um batata frita em um barzinho, nem pensar! Provavelmente estará contaminada. Mas lá, no Bom Filé, a batata frita além de ser frita em óleo usado somente para as batatas, ela é feita lá mesmo. Nada de batatas congeladas. O pessoal da cozinha corta a batata e frita. Quanto sabor, cuidado e atenção que recebi! Fiquei muito contente em poder ser compreendida e atendida da melhor forma possível. Pessoal do Bom Filé, vocês estão de parabéns! E detalhe: o prato veio todo enfeitadinho! 

Esqueci de tirar uma foto do prato, mas garanto...vale a pena!
Para quem quiser conhecer o restaurante, aqui vai o endereço:
Rua Virgílio de Rezende, 528 - Centro
Telefone: 015 32718281
Para conhecer a página do facebook, clique aqui!


Vamos a loja de produtos naturais.
Esta foi uma indicação de uma amiga muito linda e especial. A loja chama-se Companhia dos Cereais.
Chegando lá, descobri que o dono da loja foi meu professor de natação, quando morava lá. Apesar da loja ainda ter poucos produtos sem glúten, o Luiz Henrique, dono da loja, se mostrou super disposto a desenvolvê-la cada vez mais. Já me coloquei a disposição para o que ele precisar e dou meu total apoio. Celíacos existem em qualquer lugar, até mesmo em cidades pequenas. Então, esse preconceito de que esse tipo de loja só existe em cidade grande precisa acabar. Foi lá que eu encontrei o tal pão...
O endereço da loja é:
Avenida Francisco Válio, 916 - Centro
Telefone: 015 35270400
Para conhecer a página do facebook, clique aqui!


Este pão é feito pela Sabor de Saúde, uma padaria especializada em alimentação funcional. Tudo o que é feito lá é sem glúten e sem leite. E alguns outros produtos, sem soja, açúcar, ovo. Vocês conseguem ter noção disso? Temos uma padaria só para nós!

Este pão da foto acima é de mandioquinha...uma delícia. Neste fim de semana que passou fui até lá para conhecer pessoalmente...fiquei contente da vida e encantada com as pessoas que trabalham lá. Que cuidado! Mais pra frente, criarei um post somente para falar sobre os produtos de lá. Tem cada coisa gostosa! Não deixem de visitar! Só não se esqueçam...esta padaria fica na cidade de São Paulo.
O endereço é:
Avenida Fagundes Filho, 936 (pertinho do metrô São Judas) - Vila Monte Alegre - São Paulo
Telefone: 011 28720500
Para conhecer a página do facebook, clique aqui!

Bom, a minha última dica, e também MUITO valiosa, é com relação a farinha de empanar. Para quem não sabe, não podemos nem chegar perto de empanados, visto que a farinha usada é a de rosca, ou seja, pão moído. Logo que descobri fiquei bastante triste por saber que não conseguiria comer empanados, até descobrir uma farinha maravilhosa e claro, sem glúten.





E vocês não acreditam! Ela é baratinha. Custa menos de 3 reais. Esta, em Itapetininga, eu encontrei no Supermercado Pão de Mel Express. Podem comprar e prepararem tudo o que quiser. Eu já usei e até a faxineira aqui em casa disse que não tem diferença alguma. Nhami...delícia!

É claro, a cidade ainda tem muito mais a oferecer, no que diz respeito a alimentação sem glúten. Porém, posso dizer a vocês que para uma cidade pequena, os primeiro passos foram dados e que, se não há consciência e respeito por parte das pessoas, pode existir infinitas lojas que de nada adianta! Parabenizo a todas as pessoas que me receberam tão bem, principalmente nos restaurantes, os amigos, enfim...a todos! Tenho certeza de que esse ramo só crescerá na cidade, basta a população estar atenta e aberta para isso.


Uau! Quantas dicas hoje, não é? 
Espero que vocês tenham aproveitado. 

Para quem quiser e precisar de um acompanhamento nutricional em Itapetininga e região, indico a nutricionista Amanda Nunes Ferreira. 
Ela tem formação pela Universidade Paulista de Sorocaba. 
Mande um email e marque uma avaliação. O contato dela pode ser feito, inicialmente, via email:
amanda.ntr@gmail.com


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Só para dar um feedback a vocês também, gostaria de compartilhar duas coisas. 
A primeira e no meu ponto de vista a mais importante é que semana passada ouvi de uma colega de dança, que é diretora de uma escola pública, que foi após conhecer minha história que ela passou a pensar e se colocar no lugar de dois dos seus muitos alunos que possuem o diagnóstico de doença celíaca. Até então, a maior preocupação dela eram os diabéticos, os que convulsionam ou com outros tipos de doença. Mas depois que conversamos, ela me disse que foi por minha causa que ela passou a pensar nos aspectos emocionais da crianças, pois elas nunca participam de festinhas com os colegas (repletas de glúten!) e nem da páscoa, onde a professora fez chocolate com as crianças em sala de aula. Hoje, ela está tentando mudar algumas coisas na escola para a adaptação destas crianças, inclusive com relação ao café da manhã, onde é servido bolacha e pão. Fiquei tão feliz com isso...pra mim o que ficou foi: tenho certeza de que estou plantando sementinhas para ajudar as pessoas e isso é tão gratificante
É claro, frente ao grande desafio de se trabalhar com o tipo de público que ela trabalha, com condição socioeconômica baixa, a questão levantada durante a nossa conversa foi: como adequar a alimentação destas crianças a esta condição vivida por elas? Parece fácil mas quem segue a dieta isenta de glúten sabe o quanto nossa alimentação é cara, se comparada com a de pessoas sem o diagnóstico. Enfim, espero que eu possa ajudá-la nisso e no que mais for preciso.

A segunda é que o blog alcançou, só neste mês, 396 visitas! 
Muito obrigada a todos vocês, de coração. Quero deixar claro aqui que este blog não é minha fonte de renda...não ganho dinheiro com o que escrevo aqui. Faço por amor e por vontade de ajudar ao próximo. Então, compartilhando este cantinho com outras pessoas você não está ajudando a mim, mas a todas as outras pessoas que podem estar a espera de alguma dica, como um dia eu estive.

Ah! Já estava me esquecendo! Dia 20 de maio foi o Dia Internacional do Celíaco. Achei uma foto que traduz claramente como eu me sinto estando nesta condição. Espero que este blog ajude vocês a se sentirem assim também.



Um grande beijo e até a próxima!


* Esteja atento(a) a data dessa publicação, pois podem haver alterações, com relação aos lugares visitados, sem conhecimento do blog!

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